Početna / Online Programi

ONLINE PROGRAMI

Let's Get Started

Online Programi

Idealno za početnike ili one koji žele isprobati program

Individualni plan treninga

Plan prehrane i smjernice

Podrška (Signal / WhatsApp)

Savjeti za suplementaciju

Tjedni check-in

PRIJAVI SE

Za one koji žele sustavan napredak i izgradnju mišića

Sve iz STARTER paketa +:

Detaljnije praćenje napretka kroz 3 mjeseca
(realne promjene u tijelu)

Prioritetna podrška
(brži odgovori i češće korekcije)

Dodatne prilagodbe plana kroz vrijeme
(progresija treninga i prehrane)

Edukacija o treningu i prehrani
(da naučiš dugoročno održavati rezultate)

PRIJAVI SE

Za maksimalnu transformaciju tijela i dugoročne rezultate

Sve iz PROGRESS paketa +:

Potpuna transformacija pristupa
(navike, rutina, mindset)

Napredna strategija treninga i prehrane
(periodizacija)

Detaljna analiza forme i tijela kroz vrijeme

Kontinuirana optimizacija programa za maksimalne rezultate

Direktniji i osobniji coaching pristup
(više 1-na-1 rada)

PRIJAVI SE

Individualni program za sigurni trening, stabilnost i prevenciju ozljeda.

Detaljna analiza stanja
(bol, disbalansi, ograničenja pokreta)

Korektivne vježbe za tvoje slabe točke
(Individualni plan)

Analiza pokreta i tehnike

Kontinuirana podrška i feedback

Redovne prilagodbe programa

Edukacija kako dugoručno izbjeći ozljede

PRIJAVI SE
It's all about gains

Što dobivaš s mojim online coachingom?

Individualni plan treninga - prilagođen tvojim ciljevima: mišićna masa, snaga ili prevencija ozljeda.
Prilagođeni plan prehrane i smjernice - podrška u izgradnji zdrave rutine.
Podrška u aplikaciji - Signal ili WhatsApp za brza pitanja i savjete.
Video korekcija tehnike vježbi - provjeravamo izvedbu i napredak.
Savjeti za suplementaciju - optimalno za tvoje ciljeve.
Tjedni check-in upitnik - praćenje napretka i prilagodba programa.